Sådan starter du et nyt forhold efter at du har slået op?

Efter en skilsmisse fra en elsket mand eller kvinde, skal du stadig leve videre. Sæt ikke på et kors, skuffet i en partner. Efter at følelser og vrede har aftaget, kommer tårerne ikke længere til deres øjne, man kan tænke på, hvordan man arrangerer et personligt liv. At finde ny ægte kærlighed er helt mulig. Hvordan man starter et nyt forhold efter brud vil blive diskuteret i denne artikel.

En sådan alvorlig og trist begivenhed, som opløsningen af ​​ægteskab og adskillelse, passerer ikke for nogen uden spor. Dette er en tid med frustration, vrede, usikkerhed, frygt for fremtiden. Mænd og kvinder, der overlevede en skilsmisse, håndterer ikke altid dette hurtigt.

Psykologi identificerer de vigtigste problemer, som folk står over for efter et brud.

• For mange, efter skilsmisse med en partner, falder selvværdene markant. Ofte observeres lignende virkninger hos dem, der er blevet ændret. På grund af et fald i selvtillid begynder ukorrekte opfattelsesmønstre i hovedet at forme sig: for eksempel mener en person, at han ikke er værdig til at blive elsket. Sådanne installationer sætter sig fast i sindet og tillader ikke at komme videre.
• Hvis det forrige forhold varede længe, ​​glemmer personen simpelthen, hvordan man opfører sig, når man møder og bygger nye kontakter. Med andre ord lærer en kvinde eller en mand helt, hvordan man flirter, viser tegn på opmærksomhed og pleje.

Men nogle kvinder flirter, som de siger, i blodet. Men genert unge damer, som ikke tillod sig meget i denne henseende før det første ægteskab, efter en fiasko med en mand, kan de lukke ned og blive endnu mere forvirrede.

Mange ægtemænd ophører med at være opmærksomme på ægtefæller. Det ser ud til, at det fælles liv og veletablerede holdninger til dette ikke skubber - trods alt må ingen hjerte blive erobret. Begyndelse af den nye lidenskabs frieri, de er ikke tilstrækkeligt opmærksomme, hvilket ofte afviser piger og kvinder.

• Nogle på trods af den tidligere partner vil gerne begynde at møde med nogen så hurtigt som muligt. For at gøre dette møder de aktivt, sender spørgeskemaer til websteder, flirter online og i selskab med venner. Ofte skrækker sådan et angreb bare. Desuden kan et hastigt skabt forhold eller ægteskab igen føre til frustration og endnu mere smerte.

• Nogle gange kan de, der har været gift, ikke slippe af med en kone eller mand. Begynder at mødes, viser de straks besiddende ambitioner, unødigt tager sig af den nye partner og forsøger at kontrollere det. Parrets romantiske periode i dette tilfælde er helt forkælet. En ny kæreste eller elsker begynder at føle sig som om du har været gift i mange år, selvom det ikke er tilfældet.
• Overdreven idealisering af en ny partner er et alvorligt psykologisk problem. Kvinder, der har besluttet at gifte sig, male i deres hoveder bogstaveligt et billede af en prins. De ønsker ikke at være forkerte ved at vælge igen, at de afviser potentielle kandidater igen og igen.

Det samme gælder for mænd. Ønsker et perfekt forhold til en ny kone, begynder de at lave nogle gange vanskelige krav. Forsøger at finde en drømmepige savner en sådan mand reelle muligheder. Naturligvis er det knapt etablerede forhold ikke opnået på grund af uvilligheden og manglende evne til at acceptere den nye kærlighed til hvad det er.

• Det er nogle gange svært for en kvinde med et barn at finde en ny mand. Mommier har ofte en følelse af skyld foran deres børn.Mange kvinder er bange for at bringe en ny mand til børnenes hus, fordi han kan være værre end sin far og forårsage dem ulejlighed.
• For dem der er blevet forladt af deres anden halvdel, er "patientens" kompleks ofte dannet. Sådanne folk tvinger næsten bevidst sig til at opleve kløften igen og igen, og ikke tillader smerten at komme til intet.

For mænd og kvinder, der overlevede en skilsmisse, giver eksperter nogle nyttige tips.

• Tag dig ikke ind i dig selv, stop ikke at kommunikere med venner og familie. Hvis det er svært for dig, lad dem hjælpe dig. Jo hurtigere du klare dig med negative følelser og depression, jo hurtigere kan du begynde at tage de første skridt i retning af din fremtid. Udtryk de følelser og angst, der plager dig til en person, du stoler på. Dette vil hjælpe med at afhjælpe depressionen.
• Må ikke køre dig selv, se udseendet. Lad være med at sætte en sætning til dig selv og tro at du ikke længere ser godt ud for nogen. Det er ikke sådan! Du har stadig dine børn, familie, venner og kolleger. En ny kærlighed kan komme til enhver tid. Og så hun finder dig, hjælper hende med at forblive en smuk og anstændig udseende person.
• Lovers præsenterer altid en romantisk periode. Derfor bør kvinder huske om let flirt og coquetry. Og mænd genetablerer færdigheder.
• Lad være med at slå på ny kærlighed. Forsøg på at "ringe" så hurtigt som muligt kan skræmme fra nogen. Derudover er det simpelthen ubehageligt, når en person i et forhold straks udviser en proprietær holdning og usund besættelse. Glem ikke om respekt, tålmodighed, skynd dig ikke.
• Udvid din kreds af bekendtskaber. Til dette kan du f.eks. Tilmelde dig et motionscenter eller et kreativt studie.

• Arbejde på din tillid Lavt selvværd imponerer selv i enhver kommunikation. En sådan person inspirerer ofte medlidenhed og opfattes som hjælpeløs. Selvsikker mand vil helt sikkert tiltrække en kvinde. Og en pige, som kender hende værd, vil altid være attraktiv for fyre.
• Prøv ikke at finde eller dyrke dine tidligere ægtefællers kvaliteter i en ny partner. Disse er forskellige mennesker, og du vil aldrig finde absolut ensartethed. Kig på din nye kærlighed med et realistisk udseende uden store krav. Hvis du bare ikke kan acceptere den nye partner for hvad det er, er det værd at overveje, om du har lavet et forkert valg.
• Prøv at objektivt vurdere din adfærd i et tidligere ægteskab. Find dine fejl, prøv at arbejde dem ud. Det er meget tåbeligt at gentage dem igen og sætte dit nye forhold i fare. Hvis du er varmhærdet, prøv at blødgøre din adfærd, lær at arbejde med følelser. Overdreven jalousi bringer også spændinger til forholdet. Analyser dine vaner og juster dig selv, så din partner er komfortabel og rolig med dig.
• Kvinder med børn bør ikke sætte et kryds på sig selv og for altid stoppe kun på moderens rolle. Du har også ret til at elske og et fuldt liv. Tal med børnene og forklar situationen for dem, så de forstår det på grund af deres alder. Vigtigst skal du være opmærksom på, hvordan dit yndlingsbarn behandler dig, hvordan de kommer sammen. Hjælp dem med at opbygge kommunikation. Fortæl din nye mand, hvad dine børn elsker, hvad deres hobbyer er, oftere organiserer en fælles hvile.
• Mens du bygger et nyt forhold, prøv alligevel ikke at afstand dig fra børnene. Følelse forsømt, barnet kan begynde at være jaloux og bevidst ødelægge forholdet med en potentiel stifter eller stifter.